笑い
県民の日で子供たちがお休みだったこともあり、お店はあいておりましたが半休をいただきました。
子供たちを連れ友人のお宅にお邪魔してきましたが、久々のゆっくりした時間が過ごせてかなりパワーアップしました。
沢山笑うと元気がでてきます。そんなことを感じた一日でした。ふう。楽しかったな。
そんな私は先日、息子の幼稚園で「笑いヨガ」というものを体験してきました。
すごいです。
つくり笑いでいいですよ。と先生。
もじもじする私たち。
最後は結局、笑いながら帰りました。
子育てって笑えない事多いですよね。
笑うってなにさ！ってすら思いますよね。
毎日笑っていると、本当に面白い事が舞い込んでくるのですね。すごい！笑いの効果！！
ここには書けないような最高に笑える事件が沢山舞い込んできて私は最近お腹をかかえて笑っています。
笑うとエネルギーが沸き上がってくるのかな。
ところで、前回書きましたが、マラソン大会。行ってまいりました。筋肉痛でしばらく動けず。運動不足はNGですね。こんなにサラッと書きましたが、実際のわたしは、足も持ち上がらないほどの激痛でした。
さて！また明日から頑張ります。