まちにまったゴールデンウイーク！！
さあ。キャンプです！！今年から家族が増えたので、車の上に荷物が載るようにカーキャリアをとりつけました。すごい！！！いっぱい荷物がのる！！！
そして、今回はキャンプをしながらマラソン大会にでるという盛りだくさんな旅行になります。ちびっこ引き連れ、騒がしい旅です。
長男が小学生になったので、３キロの部に出場できるようになりました。はじめて一人で走る３キロはどんな思い出になったのでしょうか。
真っ赤な顔して戻ってくる姿を見て、何とも言えない気持ちになりました。小さな頃から肺をきたえ、風邪のひきにくい体をつくっていくのにも「はしる」という運動はとてもよいスポーツだと思います。
普段と違った遊びの一つに、どこかの、マラソン大会にでる。という項目を加えてみてはどうでしょう。おすすめですよ！
久々にブログの更新しようと思い立ったが吉日。気が付けば・・・1年以上(笑) 反省中です。 気を取り直して タイトルの30年ぶりの件に戻ります。 そう、30年ぶりに、縄跳びをしたのです。 訳があって・・・(そんな訳でもないけれどさ。) 跳んでみました、縄跳び！ 前跳び2分・・・(限界) 交差跳び1回・・・(同じく限界) 二重跳び0回・・・(・・・・・・・・・・) 今年の私は、目標を『ダイエットと体作
久々のブログになってしまいました。暑いです。セミが鳴いていますね。元気です。 さて、夏に大活躍をする漢方薬はいくつもありますが、一つご紹介。 五苓散。よく二日酔いなんかに使うよ・・っという方はいらっしゃるかと思いますが、五苓散は非常に夏場の強い味方なのです。熱中症対策になる薬方です。 五苓散の熱中症対策。簡単に書きますね。 五苓散は、細胞や血液に水分をまわしてくれます。体の水分調整をしてくれるので
お問合せをいただいております消毒薬。ありますのでご連絡いただければお取り置しています。 先日は茨城南青年会議所さまよりご相談をうけ、消毒薬セットをお作りしました。 アルコールがない中で、なにを使えばいいのか。次亜塩素酸は本当安全なのか。 調べ、調べ、調べ・・・そうした中で、みなさまにわかっていただけいるよう、説明書や資料添付して、消毒薬セットをつくばみらい市内の小中学校高校保育園にお配りするものを